Dichter bij jezelf. Sterker naar buiten.
Buitenjezelf.nl is mijn online thuisbasis voor persoonlijke en professionele ontwikkeling.
Hier vind je kennis, verhalen, inspiratie en praktische handvatten om jezelf beter te begrijpen, nieuwe inzichten op te doen en in beweging te komen.
Van artikelen en modellen tot trainingen, coaching, podcasts en online programma’s. Alles komt samen op één plek: om te ontdekken, te groeien en te bewegen.
Ontdek. Groei. Beweeg.
Achter buitenjezelf.nl
Sinds 2013 is buitenjezelf.nl de plek waar ik mijn verhalen, modellen, inzichten en ervaringen deel. Inmiddels is die plek meegegroeid met mijn werk. Je vindt hier niet alleen inspiratie en kennis, maar ook trainingen, coaching en programma’s waarmee je zelf aan de slag kunt.
Mijn uitgangspunt? Dichter bij jezelf komen, zodat je sterker naar buiten kunt. En vergeet niet te lachen, want ontwikkeling is leuk!
Eerst geloven, dan ga je het vanzelf zien!
Echte blijvende verandering begint niet bij wat je doet. Het begint bij wat je diep van binnen gelooft.
Kijk naar binnen en beweeg naar buiten!
Het begint allemaal met het begrijpen van jezelf en het vinden van je ware zelf. Wat drijft je? Welke patronen en overtuigingen spelen mee? En wat gebeurt er als je daar met aandacht naar kijkt?
Wat als we durven vertrouwen op een groter geheel, dan is er veel meer mogelijk dan we beseffen. Dit is niet iets om te begrijpen, maar is meer een besef en een grondhouding die veel kracht geeft. Mooi om dat verder te ontdekken!
Dit is een van de verhalen die mij gevormd hebben. Over het zoeken naar mijn ware zelf en het belang van pure aandacht en oprechte verbinding.
Waar ik je bij kan helpen
Buiten Jezelf aanpak
Onze programma’s combineren diepgaande theorie met dynamische, praktijkgerichte ervaringen om duurzame groei te realiseren.
Trainingen
Samen leren door te doen.
Coaching
Even stilstaan om weer verder te kunnen.
Teambuilding
Samen ontdekken hoe je sterker wordt als team.
Spreker
Een verhaal dat iets in beweging zet.
De vier sleutels tot persoonlijke groei
01. Persoonlijke Effectiviteit
02. Heldere Communicatie
03. Gezonde Assertiviteit
04. Krachtig Presenteren
Krijg grip op jouw professionele impact
- Persoonlijke Effectiviteit
- Heldere Communicatie
- Gezonde Assertiviteit
- Krachtig Presenteren
Impact in cijfers
Een Nieuwe Aanpak
De Oude Manier
- Oppervlakkige symptoombestrijding
- Tijdelijke motivatie & snelle hacks
- Aanhoudende onderliggende stress
De Buiten Jezelf Manier
- Diepgaande gedragsverandering
- Blijvende impact van binnenuit
- Innerlijke rust en authentieke kracht
Wat Anderen Zeggen
Klaar voor de volgende stap?
Eerste Ontmoeting
Gratis
- Intake sessie van 30 minuten
- Samen jouw knelpunten verduidelijken
- Eerste waardevolle richtingbepaling
- Direct online in te plannen
Plan je intake sessie
Laat hieronder je gegevens achter. Ik neem binnen 24 uur contact met je op om een datum en tijdstip vast te leggen voor ons gesprek.
